坐月子期间,宝妈们如何科学地 洗漱 呢 (月子口腔护理小知识总结)

坐月子期间,宝妈们如何科学地“洗漱”呢?

传统观念认为，月子里产妇身体比较弱，不能吹风，要把门窗关严，要穿长衣长裤，袜子棉鞋也不能少，夏天即使再热，也不能开风扇，更不要说空调了。

口腔护理小常识

1、口腔保健的目的 (一)保持口腔的清洁与舒适。 (二)促进食欲。 (三)减少牙周病及蛀牙。 (四)减少口腔炎的发生及帮助复原。 一般口腔保健 *** (一)进食后或睡前，以软毛牙刷清洗口腔，每日至少使用一次牙线或牙间刷一次。

2、　保持口腔清洁、湿润，预防口臭，促进食欲，使患者舒适。2　预防口腔感染及其他并发症。3　观察口腔粘膜和舌苔变化及特殊的口腔气味，提供病情的动态信息。

3、千万不能用纱布擦拭，更不能挑割“马牙”、“螳螂子”，以防因口腔粘膜破溃造成严重感染。避免鹅口疮“鹅口疮”是新生儿时期的常见病，但若能做到以下几点是可以避免的。

4、儿童保护牙齿的十个小常识1 刷牙时间不能少于2分钟。刷牙时间至少要2分钟，每天至少两次，每三个月换一次牙刷。 口腔癌是最致命的癌症之一。人们常常会忽略口腔肿块或起泡，这有可能会导致口腔癌等严重问题。

坐月子可以刷牙吗?

您好：坐月子期间可以刷牙和洗澡的，不过要注意水温，刷牙也是要用温水的，注意保持好卫生休息，搭配好饮食，调养好身体，不要着凉的。

指导意见： 您好，过月子期间是可以涮牙的，建议准妈妈可以选用三排毛的软毛牙刷，这种牙刷头小、刷毛质地柔软、轻便灵活，使用时不会伤害牙龈。

经常有些老人告诫孕妇做“月子”时千万别漱口刷牙，否则以后牙齿会受“惊”。在农村，这种说法更为流行。其实，这是毫无科学根据的。实际上，产妇更应该注意刷牙、漱口，保持口腔卫生。

坐月子的妈妈需要刷牙吗?正确的口腔护理 *** 是什么呢?

月子期间刷牙，尽量选择软毛并且刷头小的牙刷，目的是减少对牙龈所带来的 *** 。每次饭后及时使用茶水或者淡盐水漱口，睡觉前不能吃任何食物，尤其是甜食。还要掌握正确的刷牙方式，不能过度用力横着刷。

所以坐月子的产妇，应该要记得早晚刷牙，并且饭后不忘漱口。产妇专用刷为了避免刷牙时牙齿酸软，可以采用产妇专用刷，更柔软。温水刷牙应该用温水刷牙，避免太烫或太冷的水对牙齿造成 *** 。

那月子里该如何护理口腔呢？用温水刷牙 刚生完宝宝的新妈妈身体较虚弱，正处于调整中，牙齿对寒冷 *** 较敏感。因此，要用温水刷牙，以防冷 *** 对牙齿及齿龈 *** 过大。

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