产后下奶食谱(夏天坐月子吃什么下奶茶)
产后下奶食谱(夏天坐月子吃什么下奶茶)
产妇吃什么下奶快？猪蹄催奶汤 新鲜的猪蹄(也可用猪骨、腔骨、排骨、腿骨)，加上清水及各种调料及配料，按比例调配。
黑豆茶营养丰富，含有蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等多种营养物质，同时含有多种生物活性物质和黑豆色素、黑豆多糖和异黄酮等，具有下奶的作用。
黑豆是防老抗衰黑武士，《本草纲目》中有入药记载的黑豆，对防老抗衰、治腰膝疼痛，及乌发、补肾有十分卓越的功效=营养价值与黄豆相当。药用价值却高于黄豆。黑豆茶下奶是很好的选择。
减肥降脂。黑豆茶的主要原料是黑豆，富含多种人体必需的氨基酸、不饱和脂肪酸。
黑豆茶简介 功效：黑豆是防老抗衰黑武士，《本草纲目》中有入药记载的黑豆，对防老抗衰、治腰膝疼痛，及乌发、补肾有十分卓越的功效；营养价值与黄豆相当。药用价值却高于黄豆。
黑豆衣含果胶、乙酰丙酸和多种糖类。黑豆味甘性平，入脾经、肾经。黑豆 有活血、利水、祛风、解毒之效用。黑豆的蛋白质含量更高达百分之三十六至四十，相当于肉类含量的二倍、鸡蛋的三倍、牛奶的十二倍。
1、第 鸡蛋也是下奶的好东西，特别是老年人，坐月子的时候恨不得你一天吃十个鸡蛋。个人觉得打成鸡蛋茶效果更好。第 鲫鱼汤这个大家都知道特别下奶，炖鱼的时候可以放点嫩豆腐，营养均衡，而且味道鲜美。
2、家养的老母鸡，我生完小孩的时候我婆婆就炖给我吃，后来奶水宝宝都吃不完呢。现在四个多月了还是一样。
3、女性在坐月子期间是可以吃鸡蛋的。但是要注意，如果是刚生产之后的12小时内，更好还是不要吃鸡蛋。因为这个阶段的产妇肠胃方面的功能还没有恢复，如果吃了鸡蛋，容易出现消化不好的情况，影响身体健康。
4、确切地说是没有什么效果，因为羊肉汤虽有滋补作用但对下奶作用并不大。 想下奶的话推荐给你一款野生鲫鱼，全功很有名的品种，更是下奶利器。许多孕产妇食用后都表示很奇特很不可思议。它就是【淇河双背鲫鱼】。
5、没想到媳妇奶水不足，后来就又买了一大桶的奶粉，不过没有吃完， 只吃了半桶就追奶成功了，半罐奶粉也就一直放着。
6、你好，结合你的所述，哺乳期间可喝蛋花汤有利于催奶，另外哺乳期间多喝排骨汤、鸡汤、鱼汤、猪脚汤等来催奶，注意休息，保持良好的心情。
