荔枝砂仁瘦肉汤的功效,板栗瘦肉汤——降低胆固醇补血益气
荔枝砂仁瘦肉汤的功效,板栗瘦肉汤——降低胆固醇补血益气
1、砂仁煲汤一般放10粒左右，具体做法如下：主料：砂仁10粒、红枣5颗、瘦肉400克。辅料：盐适量。准备好材料。瘦肉洗干净，剁碎。春砂仁泡洗一小会，去掉表面的尘土。炖盅放好清水，把瘦肉搓成一团放入炖盅。
板栗瘦肉汤怎么做好吃 板栗去皮 *** ：生栗子洗净后放入器皿中，加精盐少许，用滚沸的开水浸没，盖锅盖。5分钟后，取出栗子切开，栗皮即随栗子壳一起脱落，此法去除栗子皮省时、省力。
主料：瘦肉400g、板栗200g、红枣3个；辅料：盐适量 板栗瘦肉汤 1 将板栗清洗干净。2 去壳去皮。3 将瘦肉清洗干净，这里还有一个猪腰。4 将瘦肉放到沸水里焯水。5 清洗干净。6 汤锅里放水。7 加入红枣。8 倒入板栗。
准备200克去皮板栗，对半切开，秋切好后放入碗中备用，接着准备适量胡萝卜切滚刀块，切好后放入碗中备用。接着准备一根山药去皮，别忘了戴手套，去皮后切块放入碗中备用。
栗子瘦肉汤做法一，材料 用料羊肉250克，栗子肉100克，羊肉汤适量，湿淀粉、精盐、生姜汁、黄酒、白胡椒粉、姜片、葱段各适量。做法 羊肉洗净，切成1厘米见方的小丁，加精盐、黄酒、生姜汁拌匀腌制。
板栗本身营养较为丰富、味道甘甜，煲汤后也同样具有营养又好喝。通常可以选择板栗瘦肉汤、板栗炖鸡汤、板栗炖牛肉等，另外日常还要吃一些蔬菜和水果，比如苹果、香蕉、菠菜等。
选用材料：荔枝核、香附各30克(去中药店就有卖的很方便)，猪瘦肉100克，黄酒约30毫升，生姜2片即可！荔枝核香附瘦肉汤做法：因为荔枝核跟香附是药材所以要将药材先稍浸泡20分钟，然后洗净中药材，顺便也将猪瘦肉洗净。
因此在生活中建议您是可以多吃荔枝的。所需食材：荔枝核、香附各30克、猪瘦肉100克、黄酒约30毫升、生姜2片。 *** *** ：药材稍浸泡，洗净；猪瘦肉洗净。一起与生姜下瓦煲，加入清水1250毫升。
女性痛经该如何治疗经血是胞宫内的排血，为气血所化。
荔枝 荔枝素有“岭南佳果”之美誉，不但肉质脆嫩，清甜可口，而且营养丰富，每100克荔枝含蛋白质0.9克、脂肪0.2克、碳水化合物14克，还富含多种人体必需的 微量元素 和维生素。
准妈妈是可以喝春砂仁煲汤的，春砂仁有一定的温胃散寒，调中益气的功效，用对健胃、补中、理气十分有效，同时也能辅助治疗胃寒呕吐、妊娠呕吐等症。还有安胎的功效。下面为准妈妈推荐一道春砂仁煲汤食谱。
春砂仁属于一种中药材，我们也不建议准妈妈们在孕期中服用中药，不过春砂仁也可以加在饮食中来进行日常的保健，那么，孕妇能吃春砂仁吗？春砂仁是安胎的好药材，在明代万历年间的《药鉴》称春砂仁为安胎之妙品。
还将其用作调料。春砂仁作为调料烧菜不仅好吃，而且还含有一定的营养价值。孕妇是可以吃一点春砂仁的，从作用和功效来看，春砂仁有一定的安胎作用，所以孕妇可以吃春砂仁。
1、一天一次。春砂仁炖瘦肉，是以春砂仁、瘦肉、红枣为原料 *** 的一道菜品。
2、如果体质比较虚寒就可以吃。直接剥皮嚼食也可以，金花坑春砂仁每次吃两粒，一周一次即可。
3、加入红枣，倒入水，先用油纸铺盅口，然后盖上盖子，炖5－3小时即可调入盐食用。
4、因为是给孩子喝的汤，我准备了一个小炖盅，大约2碗水的分量，把春砂仁和瘦肉以及蜜枣全部放入炖盅内，隔水蒸炖40分钟左右即可。
5、炖盅放好清水，把瘦肉搓成一团放入炖盅。加入红枣和砂仁，然后盖上盖子，炖5－3小时。关火前即可调入盐食用。砂仁别称阳春砂仁，它的果实和种子是一种中医中常用的芳香型的药材，药性较为温和。
孕妇是可以喝春砂仁瘦肉汤的，春砂仁有一定的温胃散寒，调中益气的功效，用对健胃、补中、理气十分有效，同时也能辅助治疗胃寒呕吐、妊娠呕吐等症。还有安胎的功效。
春砂仁、味辛、温，归脾、胃、肾三经。功效：行气和中，和胃醒脾，收敛止泻，理气安胎，芳香燥湿，宽胸健胃。主用于脾胃气滞或中气不足所致的多种消化道证候。
行气健胃。用于脾胃气滞引起的脘腹胀痛、不思饮食，多与陈皮、木香同用。化湿止呕。用于脾胃湿滞引起的脘闷呕恶诸证。安胎。用于妊娠呕吐、胎动不安，多与补气血、补肾药同用。
你好，很高兴为你解答问题您说的这种吃法哟，补气养阴和胃的功效，多用于脾胃虚弱，气血亏虚的治疗，祝您生活愉快。
如肌酐、肌酸、肌肽和嘌吟等。这些氨基酸和含氮物质能使汤味鲜美，它们溶解愈多，汤味愈浓，能 *** 人体胃液分泌，增进食欲。所以说，这道春砂仁炖瘦肉是一道营养价值非常高的菜品，经常食用对人体大有裨益。
春砂仁历史悠久，早在两千多年的宋代出版的药学著作《开元本草》中就首次记载了春砂仁的药物功效，云其可开胃醒酒食，安胎治恶阻，行气止痛，和中止痢。
