油炸带骨头的鸡肉丸子做法营养丰富又好吃的鸡胸丸子,究竟是怎样的做法

今天阿莫来给大家分享一些关于油炸带骨头的鸡肉丸子做法营养丰富又好吃的鸡胸丸子,究竟是怎样的做法 方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、步骤：把鸡胸肉洗干净切成方块，葱姜也洗净，洗好的洗胸肉在水里泡30分钟。把洗好的鸡胸肉好葱姜分批放入破碎机进行搅泥，一次性少放一点，不然会堵在里面搅不动的。

2、把鸡胸肉切小丁搅碎。把搅碎后的鸡胸肉腌制一下。放盐，白胡椒粉，姜粉，13香，生抽，料酒，砂糖，鸡粉，顺一个方向搅拌上劲儿。然后再放入25克红酒，搅拌均匀，然后依次把胡萝卜，莲藕，香菇，小香葱，搅碎。

3、鸡胸肉就是鸡身上更大的两块肉，鸡胸肉味道鲜美，肉质细嫩，营养丰富又好吃，鸡胸肉的做法有很多种，煎、炸、炒等，都非常的好吃，鸡胸丸子就是用鸡胸肉、淀粉、鸡蛋等 *** 而成，Q弹细嫩，不腥不柴。

4、做法：胡萝卜切碎，小葱切葱花。鸡胸肉解冻，带点冰渣的样子会更有吸水性。切成小块，放进绞肉机里，搅拌20秒，再加食盐，料酒，生姜，鸡蛋清，胡椒粉，淀粉，清水分四次加，搅20秒。

5、鸡胸肉切块，打成肉末。鸡肉蔬菜末混合后加葱姜料酒，鸡蛋，盐，黑糊椒酱，淀粉，可按自己的量调整到成型的厚度。淀粉少量少量加，顺一个方向搅拌。水开加盐，做成丸子的鸡胸肉煮一下，飘起即可。

鸡胸丸子怎么做?

做鸡胸丸子要选择新鲜的鸡胸肉，鸡胸肉要用水浸泡出血水，这样做出来的丸子才会味道鲜美，做鸡胸丸子可以根据自己的喜好加入自己喜欢的食材，做出来的丸子口感更好。

步骤：把鸡胸肉洗干净切成方块，葱姜也洗净，洗好的洗胸肉在水里泡30分钟。把洗好的鸡胸肉好葱姜分批放入破碎机进行搅泥，一次性少放一点，不然会堵在里面搅不动的。

材料：鸡胸肉丸适量、小白菜几棵、芝麻香油适量、鸡精适量、食盐少许之一步、把小白菜用清水洗干净，放一边沥干水，起锅倒入清水开大火，把做好的鸡胸肉丸加入一些煮，煮到鸡胸肉丸浮起来水面。

鸡肉丸子低卡低脂,那怎样做鸡肉丸子才完美?

1、先将调料放入肉馅，然后要顺着一个方向搅拌，搅拌到上劲后，可放入冰箱稍稍冷藏。

2、减脂鸡肉丸子的 *** *** ：准备两块新鲜的鸡脯肉，去掉上面的筋膜，反复洗净。冷水下锅加料酒。水开放入胡萝卜煮熟。放凉以后切块放入料理机。把他打成很细腻的糊。打入两个鸡蛋。

3、做法：鸡胸肉剁成泥、莲藕切碎放入盆中，加入日本豆腐和一个鸡蛋，加生抽、料酒、盐、黑胡椒搅拌均匀备用。肉末团成丸子，水开下锅煮10分钟左右捞出。

鸡肉丸子怎么做啊

1、鸡胸脯泡去血水，去筋膜。剁成肉泥。蛋清两个。把蛋清倒入肉泥中，顺时针搅拌，让蛋清充分融到肉泥中。再加淀粉2勺搅拌均匀，接着加盐1勺搅拌均匀。把丸子挤到准备好的凉水中。

2、捞出煮熟的鸡肉丸子沥干水分备用。番茄洗净后切块、葱切丝、小油菜洗净备用。在能干烧的砂锅里加入橄榄油烧热、加入葱花爆出香味。

3、第1步鸡脯肉三片，洗一下。切成小丁。放入碎肉机中。纯天然调味粉。用了一袋半。碎肉机快，丸子一个一个放入。开文火。四五分钟，丸子相继浮上来。约五六分钟，丸子一个一个都浮起来了。待水轻微烧开，熄火。

炸鸡肉丸子怎么做?

1、鸡肉丸子的做法鸡胸脯肉泡一下，去血水，去筋膜。淀粉、蛋清、白胡椒粉准备待用。肉剁成肉泥。加入蛋清，搅拌均匀。加入淀粉。顺时针搅拌均匀。加入白胡椒粉。继续搅拌，搅搅搅。

2、不用鸡脯肉，猪肉，鸡肉，羊肉也可以做这道菜。搅拌肉馅的时候，用筷子一定要朝一个方向搅拌，这样炸出来的丸子，口感劲道。放胡椒粉的时候，可以根据个人口味适量放。

3、做鸡胸丸子要选择新鲜的鸡胸肉，鸡胸肉要用水浸泡出血水，这样做出来的丸子才会味道鲜美，做鸡胸丸子可以根据自己的喜好加入自己喜欢的食材，做出来的丸子口感更好。

4、第1步鸡脯肉三片，洗一下。切成小丁。放入碎肉机中。纯天然调味粉。用了一袋半。碎肉机快，丸子一个一个放入。开文火。四五分钟，丸子相继浮上来。约五六分钟，丸子一个一个都浮起来了。待水轻微烧开，熄火。

5、鸡肉丸子的做法：首先把鸡胸肉去净筋，洗干净，备用。把鸡胸肉平放在案板上，先用刀剁碎，然后用刀背砸成肉泥，放入盆中。

6、你好！鸡肉丸子做法：材料：鸡腿肉（比较嫩，几乎没有脂肪的）如果是熟透的鸡肉，要比生鸡肉方便了细细的小香葱，姜，鸡蛋，欠粉，盐，鸡精，麻油。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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