1、做法: 剖开猪腰,去除白筋,用清水浸泡30分钟。 捞起切大块,用适量盐抹匀,腌10分钟后将盐洗净。
猪腰切片:将猪腰清洗干净,侧面剖开,将中间的血管和脂肪去除干净,切片。猪腰焯水:取一盆清水,放入花椒和猪腰,浸泡1小时以上,等猪腰变得有点透明,捞出放入沸水中,煮约10~12秒,迅速出锅,下冰水冰镇。
做法:将猪腰洗净,平刀剖成两半,去腰臊,切成丝,放入沸水中煮熟捞起,用凉开水冷透沥干。韭黄洗净,切成段;甜椒去蒂及子洗净,切成丝。
之一种爆炒猪腰 材料 去皮桃仁30克,枸杞20克,猪腰3只 盐1/2勺,料酒1大勺,冰糖粉1大勺,葱姜各2片,水淀粉少许 做法猪腰从中间一分为二,去掉中间的白色臊腺,切花刀。
在猪腰表面切花;准备一锅水,烧开后汆烫猪腰,捞出后再浸泡于水中。热锅后,放入麻油爆香葱姜,加入米酒,煮开后放入猪腰,再加盐、味精调味即成。
食材:腰花一个、青红辣椒适量、姜一块、葱适量、料酒一勺、酱油少许、盐少许、香料少许、淀粉适量;选择一个新鲜的猪腰子,洗净,切成两半把白心切掉。
做法:将猪腰洗净,平刀剖成两半,去腰臊,切成丝,放入沸水中煮熟捞起,用凉开水冷透沥干。韭黄洗净,切成段;甜椒去蒂及子洗净,切成丝。
猪腰木耳汤 原料:猪腰300克,木耳10克,红枣15克,瘦肉100克,盐、味精适量。 做法: 剖开猪腰,去除白筋,用清水浸泡30分钟。 捞起切大块,用适量盐抹匀,腌10分钟后将盐洗净。
猪腰剔去膻筋,在滚水中焯2分钟左右捞出,浸入牛奶。猪腰浸好取出,用盐、胡椒、白酒腌渍一下后,放入煎盘煎熟。土豆粉用牛奶煮成土豆泥;各式蔬菜焯水,炒熟。
腰花的家常做法如下:去掉腰花表皮的筋膜,从中间片开,去掉腰臊后打花刀,再切成长条,洗净后先加入盐、葱段、姜片、料酒腌制10分钟,冲洗干净后拌匀湿淀粉。