詹姆斯练肌肉vs周琦,周琦原本与杜兰特身体条件相似,现在的力量为什么差距这么大?
詹姆斯练肌肉vs周琦,周琦原本与杜兰特身体条件相似,现在的力量为什么差距这么大?
1、最后再来看看中国篮球运动员周琦举杠铃，身高2米16的周琦举起小杠铃十分的费劲，与詹姆斯、字母哥举杠铃的视频相比较，差距力度很明。这也让很多球迷感到不可思议，这么一点重量的体重，身为运动员的周琦怎么会提不上来呢？值得一提的是，周琦曾去过NBA发展一段时间，身材没有任何变化，依然偏瘦。
1、身高17米的周琦，体重却只有95公斤。因为他训练不刻苦，生活不自律，这几年一直在力量和对抗等方面很难有突破。
2、周琦其实跟杜兰特是差得非常远的，除了身形比较像之外，他们的技术简直是差了十万八千里。杜兰特虽然身高很高，但是他的手感非常的柔和，三分球非常的神准，而且进攻技巧很丰富。周琦是一个纯粹的内训球员，进攻技巧非常一般，三分球的话也不经常投。
3、缺点：身体素质差，力量不足，对抗性一般。篮板球意识不足，经常只利用身高去拿篮板球，不会主动卡位。防守不住强壮的对位球员。高强度比赛表现差，意志力不足。过于安静，缺乏沟通，飞*球员。这是2016年的选秀报告，现在看来这位球探真是专业。
4、周琦在奥运会上的抱头事件引发关注，但他在中国获得的“杜兰特”称号并非因为这一事件。这个称号的意义在于周琦的打球风格与NBA球星凯文·杜兰特相似。尽管有观点认为周琦与杜兰特相比还有差距，但周琦依然凭借自己的雄心壮志和出众能力，获得了“亚洲杜兰特”或“中国杜兰特”的美誉。
5、此外，霍姆格伦的身体条件也更为出色。他比周琦更加强壮，且拥有更好的发展前景。正如当年的杜兰特，虽然初入NBA时身体瘦弱，但经过时间的锻炼，已变得非常结实。
搬轮胎来提升上肢和下肢的肌肉量，和韦德训练拳击来训练灵活度，而令人惊讶的是，其他球星出门不是跑车就是打车，而詹姆斯只要不是有特别紧急的事情，他选择的是骑车，以及仿效科比用反重力跑步机进行训练，这样压榨自己的男人，想不成功都难，更何况先天的身体天赋也摆在那里。总体来说周琦，易建联，詹姆斯，他们三人的水平差距太大，根本无法相比较。
从照片中可以看出，易建联推的这个轮胎与詹姆斯推的轮胎一样大，易建联也是能够将轮胎抬起来，这足以证明易建联训练的刻苦，值得其他国家队球员学习。周琦曾经被誉为“中国男篮的未来”，并且球迷们称他为“大魔王”。
易建联和詹姆斯一样都是非常自律的球员，他们十分的注重饮食，同时即便是在休赛期也会坚持训练，这*是大多数的国内球员以及NBA的球员都做不到的。当然，如今中国男篮年轻一代的领军人物周琦也同样是效仿了詹姆斯滚轮胎的训练方式，毕竟他也是十分的需要提升自己的身体对抗和核心力量。
易建联和詹姆斯都是非常自律的球员，他们非常注重饮食，同时即使在淡季也会继续训练，这对于大多数国内球员和NBA球员来说是*不可能的。当然，中国男篮年轻一代的领军人物周琦，也模仿了詹姆斯滚胎的训练方法。毕竟他还需要提高身体对抗和核心力量。
比比力量。从搬运轮胎来看，我们也能看出周琦的力量训练力量理念是舒服就好，如此搬运轮胎训练，训练一年，周琦也很难有寸进。毕竟训练的真滴还是上面说的，挑战极限、突破极限，才有可能触摸更高的境界不是吗？为什么詹姆斯能成为NBA第一人？为什么易建联能够成为CBA第一人，训练的态度决定了一切。
这多亏于平时进行的高强度力量训练，他选的都是七百斤一个的大轮胎，可想而知。易建联推轮胎也是常做的事情，但是他没詹姆斯那么强，所以也就用个六百斤的轮胎练练手。再看看周琦，选的轮胎是真的小的可怜，普通的120斤轮胎，换个普通人上去信不信都推的比他好。
