1、你好朋友,小朋友可以吃益生元的,但是要注意:还是要以均衡饮食为主,益生元作为辅助。不要过于依赖益生元。可以偶尔吃。一定要买正规厂家的益生元。祝健康。
益生菌是对人体肠道有益的细菌,益生元是促进益生菌生长的功能性低聚糖。
益生菌和益生元的区别 益生元和益生菌都是用来调节胃肠道菌群的,但是有区别的。首先益生元是一种膳食补充剂,是通过选择性的刺激有益菌的生长和活性而对宿主产生有益的影响。
益生元 :益生元是人工模拟母乳中的低聚糖,能直接到达肠道,它就像是有益菌的食物,促进人体肠道内有益菌的生长,同时抑制有害菌的繁殖,从而达到调节肠道菌群平衡。
益生元和益生菌的区别如下。成分上的不同 益生菌是有生物活性的细菌,益生元主要是无生物活性的糖类物质。益生菌即有益菌,简单来讲,益生菌是指对人和动物有益的细菌,以双歧杆菌为代表。
1、不是益生菌要配合益生元一起吃才能发挥作用, 而是益生元要配合益生菌一起吃才能发挥作用。
2、益生元主要是不能被人体消化吸收的低聚糖类。可以理解成是益生菌的“食物”, 促进益生菌的生长繁殖。益生元能够被肠道内有益细菌分解吸收,促进有益细菌的生长繁殖。
3、益生元 :益生元是人工模拟母乳中的低聚糖,能直接到达肠道,它就像是有益菌的食物,促进人体肠道内有益菌的生长,同时抑制有害菌的繁殖,从而达到调节肠道菌群平衡。