十五岁胸小怎么办,我已经十五岁了,但胸部还是很小,要怎么办,这个正常吗?
十五岁胸小怎么办,我已经十五岁了,但胸部还是很小,要怎么办,这个正常吗?
首先食补 早上吃点芝麻糊。因为含的维E多，维E对丰胸有*的好处。
1、建议你平时多吃可以刺激乳房生长发育的食物，像海鱼类，鱼肝油，木瓜等。平时可以给胸部按摩，平均十分钟左右便可以了。注意规律的作息时间。
2、还处于发育期，胸小正常的，还有和遗传基因有关，建议你可以做胸部按摩，条件允许可以做乳房Spa。
3、保持坐姿或仰卧均可，以弯曲中指或食指对乳房进行叩击。力度程序由轻变重，再由重变轻。力度控制适中，以免造成不必要的损害。
4、首先食补 早上吃点芝麻糊。因为含的维E多，维E对丰胸有*的好处。
建议你平时多吃可以刺激乳房生长发育的食物，像海鱼类，鱼肝油，木瓜等。平时可以给胸部按摩，平均十分钟左右便可以了。注意规律的作息时间。
清洁胸部后平躺，将枕头放在你的右肩，并把你的右手枕在头上。左右以大拇指一边，另外四指合拢为一边，虎口张开，上下走动，并拌使乳房作一小圆周运动。按如上操作，先轻按后逐渐按摩乳房每个区块。
女生的雌性荷尔蒙会大大增加，男朋友对胸部的抚摸，也会大大刺激胸部的增大. 你也可以采取手术隆胸或者脂肪填充的方式使胸部变大，不过建议经常做胸部运动，如扩胸，按摩等，可以帮助有所改善。
用左手搭配着伊菠美一起，以旋转式、纵向式及横向式，三式交替的方法轻轻抚摸右侧乳房。反之用右手轻轻抚摸左侧乳房，共3分钟。可别小看这3分钟，它在整个乳房按摩中发挥着重要作用。
多吃一些富含蛋白质等胸发育必需的食品，如豆浆、牛奶等。不要经常趴着压到胸。按摩的时候注意配合波丽妮雅，会更快一些！我就是两三个多月就可以的。
1、对于丰胸应加强营养，多吃一些豆类，蛋类，牛奶等富含蛋白质的食物，特别要补充锌，因为锌是促进人体生长发育的重要元素，特别是促进性征的产生，性机能的形成。
2、木瓜牛奶：木瓜、牛奶都有助於胸部发育，木瓜加牛奶，丰胸效果更加倍。另外，青木瓜、地瓜叶和各种莴苣，也都是效果不错的丰胸蔬果。
3、平时多喝牛奶补充蛋白质多做扩胸运动就可以了，洗澡的时候随便做做按摩，久而久之胸部就大了。这个是需要持久努力的事情。但是千万不要去吃什么丰胸药，一点用都没有还会把你身体弄的乱糟糟的。
4、没关系，发育得慢，不是你的错。我有几个同学也是这样，但他们只是在拼命地学习，根本不在乎。平胸有怎么样，也是祖国的花朵。慢慢来吧！着急也没用。
5、墙壁不动，你就用力推。同时手肘弯曲，让胸部尽可能的与墙壁近距离接触。ps：选择比较光滑的墙壁比较好，粗糙不平的墙壁长时间会磨坏你的手掌，有软包的墙壁也不可以，因为会让你松懈下来，使不出力度。
1、我都15岁了，可是胸部依然没有发育，怎么办呀？ 建议可以用食疗法 吃一些木瓜是可以的 我都十八岁了，可是胸部和没发育的一样。
2、女孩子15岁胸还小有些是正常现，因为有些女孩发育较晚。如果你担心自己的身体，可以去医院检查一下。
3、你可以经常的按摩一下乳房和乳头，帮助发育的，别太用力哦~ 把双手放在腋下，沿着乳房外围作圆形按摩。双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉，直到锁骨的位置。把手放在乳晕上方，往上作螺旋状按摩。
