吃山楂能降血压吗,山楂干泡水喝能降血压吗

常喝酸奶、吃山楂是不是可以降血压,你怎么看?

1、尽管山楂的口味较酸，但并不可以具有降血压的作用。山楂的酸值为3%左右，里边有多种营养元素、膳食纤维、矿物，而里边的糖分，山楂不一样的种类，其糖分可以在4%~10%左右。高血压人群是可以适当吃多的。

山楂干泡水喝能降血压吗

喝山楂水只能辅助降血压，此外，也不能长时间喝，因为有可能引发各种各样的慢性肠胃疾病山楂的发酸糖类都是含有比较强的腐蚀性。

干山楂泡水对人体有降血压，促进胃肠消化的作用。而中医也认为，干山楂泡水可健脾消积，对减肥有利，还可辅治继发性肥胖症。山楂促进消化的原理并不在于能够健脾胃，而只可以促进消化液的分泌，在此过程中，也要对肠胃产生一定的刺激。

山楂干泡水，有利于促进血液循环，降低血压血脂。由于山楂干中含有维生素C，和其它能促进血液微循环的微量元素。高血压和高血脂患者可以多用山楂干泡水喝，对于降血压和血脂，都较有益处，还能预防血管硬化。

患有高血压的人,坚持服用山楂水,会有好处吗?

1、现代研究表明，山楂水有减少血脂、降低血压、抗氧化等作用，因为山楂水含有酸、黄酮类等等药物成分，可显著扩大血管和降压作用。

2、山楂可以药食两用，常食用山楂对高血脂、高血压人群有好处。

3、山楂具有降血脂、帮助消化等功能，常喝山楂水确实具有很大的好处。但由于山楂是酸的，故有胃病的喝山楂水时要注意如下几点：一是不要空腹喝、二是浓度不要太高、三是量不要太大。 还要注意：吃过山楂及时刷牙，否则损伤牙齿。

4、能开胃、促进消化，山楂的口感是酸酸甜甜的，用来泡水喝，能起到很好的开胃的作用，平时食欲不好的人可以常喝点，而且也能够促进消化，有助于促进肠道的蠕动速度，吃得香消化也好，身体吸收的营养就会充足，对健康很有好处。

5、服用山楂水之后能够很好的降低出现痛经的可能。第三：防治癌症山楂水经常服用还具有防治癌症的作用，这是因为山楂中含有牡荆素，这个化合物对于癌症具有很好的防治作用。

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