求科比中文字幕视频教学。(科比七能实战吗视频教学)
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http：// 这是科比赛后采访的视频的网站，长约7分多，中文字幕，作为科密看了非常揪心。
首先你可以选择在远处进行直接投篮，或者将篮球直接运送给队友，这样子可以避免被他人拦截。如果说是在投篮过程中想要带球过人的话，一定要注意自己起跳以及弹跳能力要比对方好，而且*能比对方高一头，这样子才能让对方处于劣势。
运球技巧多样化：要想熟练带球，可以练习急停再走运球、换手运球、左右晃动运球、背后运球和转身运球等五种基本技巧。 加强控球稳定性：提升控球能力的*途径是不断练习以增强球感。
规划和练习。一个不错的篮球运动员在运球突破之前就会大致规划自己的行进路线，并且预测在这个过程中会遇到哪些防守。打开街头篮球的视频，看到很多球员的运球花样百出如神来之笔，往往会以为这都是天才才会有的灵光一闪。
培养手感 培养手感是练习带球的第一步。通过反复的手部练习，可以增强对篮球质地和重量的理解，从而更好地控制球。可以尝试双手胸前传球，通过手指触球，感受球的不同特性。 原地运球练习 当对球有了一定的感觉后，可以开始原地运球练习。
练习左手原地拍球，可以尝试不同的力度，以增强控制能力。每天坚持练习半小时，以培养左手对篮球的感觉和控制力。起初，左手拍球可能会显得生疏，因为右手已经习惯了控制篮球，但通过不断练习，左手会逐渐熟练起来。在原地拍球练习一周后，可以开始练习左手步行运球。
．在慢跑中分别用单脚脚内侧运球，脚背正面运球，脚背外侧运球，运球方向沿直线进行。2．在慢跑中沿弧线运球，用脚内侧、脚背内侧、脚背外侧沿中圈线做顺时针、逆时针运球练习。3．慢跑中单脚交替用脚背内侧和脚背外侧运球沿拆线运行。4．在慢跑中双脚交替用脚背内侧运球沿折线运行。5．拨球练习。
在众多篮球教学视频中，一个名为Mu Hou TV的网站值得一试。该网站内容丰富，包括运球、跳投、无球练习等基本技术，涵盖内线到外线。外国训练师的专业讲解，加上中文字幕，使得学习更为便捷。此外，*篮球训练师加农贝克的教学视频在Youku平台上数量丰富。
首先，用右手运球面对篮筐，找好你合适的投篮距离，跨下运球，运到左手后，再运到右手，不用跨下运 球在你右手，还没拍下地的那瞬间，把右脚迈向右边 一步，越大越好，但不要超过一步。
最有效的篮球过人方法如下：胯下运球 胯下运球是过人时最实用，也是最常用的一招。
最实用的篮球过人招式 交叉步突破 [动作方法] 以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例，两膝微屈，身体重心降低，持球与胸腹之间。突破时，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，身体稍右转，左肩向前下压，重心向右前方移动，左脚向右侧前方跨出，将球引于右侧，接着运球，中枢脚蹬地向前跨出迅速超越防守。
每天狂练运球（左右手），带球（左右手），定点投篮每天100个。
家园共同收集大小不种类不同的球若干，如皮球、乒乓球、排球、网球、篮球、足球、保龄球、羽毛球等。 师生共同收集的球类运动图片资料，版面。 球类图片，磁带 事先让幼儿通过各种途径了解一些球类运动的认识。
教学活动中，对于幼儿练习儿歌一块方法灵活，读得方式很多，学生对儿歌的掌握情况明显较好。 幼儿园大班教案 篇4 游戏内容： 科学游戏《会爬高的蝴蝶》 观察要点：通过实验，探索让纸蝴蝶会爬高的方法，了解摩擦生电的秘密。
作为一位*的人民教师，时常需要编写教案，教案是教材及大纲与课堂教学的纽带和桥梁。写教案需要注意哪些格式呢？以下是我收集整理的大班教案5篇，欢迎大家分享。 大班教案 篇1 活动目标： 学习、掌握用手、脚着地爬，手、脚着地爬越障碍的正确方法。 通过各种基本动作的练习，锻炼身心，培养对体育活动的兴趣。
运球急停急起是运球时利用速度的突然变化来摆脱防守的一种方法。多用在对手防守较紧的情况下，在快速运球中突然停止前进，迫使防守队员被动减速停住，趁其重心不稳时，再突然加速起动运球，摆脱防守。动作方法；运球急停时，用手快速拍按球的前上方，同时，两脚做跨步急停，并转入低运球，用臂、上体和腿保护球。
首先是胯下运球，练习胯下运球的*方式是不看球，然后球在胯下运来运去，同时，要渐渐加快速度，练习时间不定，每天练10分钟以上即可，重在坚持。
初学者想要有效地练习篮球运球和过人技巧，首先需要培养手对球的感觉，即所谓的球感。球感的培养需要理解球的弹性和重量，从而能够更好地控制球。可以进行双手胸前传球练习，通过手指部分来回传球来提升技巧。在掌握了基本的传球技巧后，可以开始运球练习，包括双手交换运球、跨下运球、转身和左右晃动过人。
