马拉松运动员许王现身街头〖为什么越跑步血压越高呢 〗
马拉松运动员许王现身街头〖为什么越跑步血压越高呢 〗
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1、运动后出现血压升高，主要是因为在运动的时候，甲亢神经紧张性明显增高，心率明显加快，心脏做功增加，从而使心输出尿明显增多，导致循环血尿增加，同时在运动的过程中分泌的肾上腺素、去甲肾上腺素等，升高血压的激素也会增加，因此会导致运动后血压出现升高。
2、运动后血压会升高，因为在高强度的运动后心率增快、血管收缩而造成血压的升高。如果出现运动后血压升高，但是没有症状，不出现特别难受的情况，不需要进行任何的治疗，适当的休息就可以。如果在运动后出现血压过高而出现头晕、心悸、胸闷、心慌以及呼吸困难的情况，就需要进行积极的治疗。
3、人体跑步时血压有可能会升高，但跑步并不是诱发高血压的危险因素，反而通过长期跑步锻炼，很有可能使患者心肺功能增加，从而使原有高血压的患者血压下降。
莫桑比克——霹雳霹雳鸡莫桑比克给人的普遍印象是蓝天碧海，白日潜水钓鱼，夜晚享受海鲜烧烤的度假胜地。然而，这里的食物同样值得探索。霹雳霹雳鸡（piripirichicken）是莫桑比克的代表性菜肴。腌制后烤制的鸡肉搭配炸薯条或花生酱、椰奶，以及木薯叶，风味独特。
来到加纳的街头，你会发现很多地方都在卖烤肉。这种烤肉名叫Chichinga，是加纳目前*的美食之一。Chichiga有牛肉、鸡肉或者香肠三种，有的中间会搭配上一些蔬菜。烤好之后，可以选择刷花生酱或者是香料。总的来说，黑哥们用料还是相当大方的，一口下去全是满足感。
乌干达的玛托基（Matoke）：这是一种由绿香蕉制成的菜肴，通常与鱼肉或肉类一起烹饪。玛托基有着独特的香味和口感，是乌干达的传统食物之一。南非的波普（Pap）：波普是一种玉米粥，类似于美国的玉米糊，是南非餐桌上的主食。它通常与肉类、蔬菜或豆类搭配食用。
埃塞俄比亚的因吉拉面包（Injera）：这是一种发酵的圆形扁平面包，通常用小麦或高粱面粉制成，是埃塞俄比亚餐桌上的主食。它经常与各种炖菜、肉汁和酱料一起食用。摩洛哥的塔吉锅（Tagine）：塔吉锅是一种用慢火烹饪的炖菜，通常包含肉类、蔬菜和干果，以及丰富的香料，如孜然、桂皮和辣椒。
玉米（Maize）：玉米起源于墨西哥，但在非洲也有着重要的地位。它是非洲许多地区的主食，尤其是在东非和南部非洲。玉米的高产量和适应性使其成为非洲农民的*作物之一。高粱（Sorghum）：高粱是一种耐旱、耐热的作物，原产于撒哈拉以南的非洲地区。
非洲特产：非洲鸵鸟、肯尼亚咖啡、非洲面具、南非钻石、非洲木雕等。南非葡萄：南非是世界上六大有名的葡萄产区之一，所产的葡萄酒总量占世界总产量的百分之三。
世界四大体育品牌包括：adidas阿迪达斯、NIKE耐克、REEBOK锐步、PUMA彪马。阿迪达斯这个源自德国的世界第一运动品牌，adidas一直代表着一种特殊的地位象征，而这种象征有人称之为（胜利的三条线）。自1948年创立至今，adidas帮助国内外无数的运动选手缔造佳绩，成就了不少的丰功伟业。
耐克：耐克公司成立于1972年，总部位于美国俄勒冈州，其前身是由现任NIKE总裁菲尔.耐特以及比尔.鲍尔曼教练投资的蓝带体育公司。阿迪达斯：德国运动用品制造商，是Adidas*的成员公司。锐步：公司由锐步的创始人约瑟夫·福斯特在1895年成立。彪马：德国于1948年成立于德国荷索金劳勒。
耐克：耐克公司成立于1972年，总部位于美国俄勒冈州Beaverton，是耐特以及比尔.鲍尔曼教练投资的蓝带体育公司；阿迪达斯：德国运动用品制造商，是Adidas*的成员公司。
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