第一次跑完马拉松全程的人,心里是什么感受 (跑完全程马拉松哭了)
第一次跑完马拉松全程的人,心里是什么感受 (跑完全程马拉松哭了)
1、跑完马拉松会获得满足感：终于跑完了全程，整个人已经累成了SB，但是心里还是蛮骄傲的，毕竟4195公里的路程咱是用脚量完的。通过参加马拉松跑，我们既体会到了挑战自我的快乐，又感受到了独特的马拉松文化，是一次美好而难忘的征程。
1、当时我有个念头，只要比去年能多跑一点就可以了。去年参加的是迷你马拉松，赛程6公里。这次我给自己定的目标是跑完赛程的一半，跑个10公里左右，跑到折返的地方，就可以对自己有个交代了。我听着耳机里的“吴栋陪你跑：简爱跑步12周”的音乐，继续跑着。
2、半程马拉松已顺利完赛，每一步都是对自我的挑战，坚持中收获成长，艰辛中感受快乐。勤勉乃克服困难之匙，自律是成功的伙伴。尽管10公里跑得略显疲惫，但那个不懈努力的自己让我自豪。独自踏上赛道，完成为*个全马的梦想。人生犹如马拉松，一路勇往直前，不断超越，不懈前行。
3、半程马拉松已完成，步履不停，逐心而行，心中有阳光，脚下才有力量，这个过程是很累，但结果是非常享受。一勤天下无难事，一懒世间万事休，10公里跑完虽然有点狼狈，但我喜欢那个努力且自律的自己。
1、首先，请一定要记住，马拉松是一项极限运动，这项运动的开始，就是一一个希腊士兵失去生命为代价的，所以，如果做不到敬畏这项运动，尊重自己的身体，仅仅是因为时髦，很酷，请不要开始这项运动。
2、人生就像马拉松比赛一样，是一个重在参与的过程，在这个过程中我们能体会到参与的快乐，能够欣赏到沿途的风景，而无需将全部心思孤注一掷地放在比赛结果上，只要能够不放弃地跑完全程我们便是最后的赢家，也正因如此，可能在所有的体育赛事中，只有马拉松能让参赛者感到心情轻松而毫不紧张吧。
3、这一次的跑马后，状态特别不好，最后10公里腿老是抽筋，我分析了一下，有两点：平时练习不刻苦，一周只跑个3或4次，每次距离在6到8公里，长距离的一个都没练过，月跑量在100左右；是身体的原因，有些小感冒，以后建议大家生病尽量放弃，想跑马有的是机会。
4、跑过30多公里后，渐渐感到体能也快要被耗尽。记得那段路是一个人在跑，身边的同伴早已跑得不知去向，那会儿身体上的折磨是一方面，另一面，在心里，也开始回忆一些不那么快乐的往事，然后就开始慢慢落泪。那种感觉像是，好像在身体受尽了折磨以后，比较能够面对真实的自己。
1、人生何尝不是一场马拉松，我们的对手没有别人只有自己，而成功的关键不在于瞬间的爆发，而在于途中的坚持。多坚持一分种，下一分钟就有希望。或许我们都害怕失败，我们不妨大胆一些，不妨大胆去爱一个人，去攀一座山，去追一个梦，因为我们生下来就是为了创造奇迹。
2、完成一场有意义的马拉松比赛，不用急着发力，要不你会全身乏力，然后毫无动力再坚持下去；更不用把队友看成对手，看着前方就用适合自己的节奏，平稳地在自己的赛道跑下去，奔向终点。在任何时候，任何一条赛道上，记住，你永远的对手只有自己，只要不让心活得太累，就有足够的能量到跑向终点 。
3、每一次踏上马拉松赛道，都记得告诉自己：你的对手只有你自己，旁边这么多的人群，他们不是你的竞争者，而只是陪你一起跑的好伙伴。有这样一种好的心态，2018，你就是一名合格的马拉松跑者。
4、“没有。我*在想的，包括在比赛途中激励自己的，是那份成功后的喜悦与荣誉。”就是如此简单。长跑没有什么的，就是一场残酷的*胜利赛，一场人与自然，或者说人与人之间的一场比赛。失败与成功是相连的。
5、芝加哥马拉松的决战时刻 2018年的芝加哥马拉松，大迫杰决心向日本第一发起冲击。面对师兄莫法拉和拉普的强大对手，他凭借坚韧的信念和战术调整，最终夺得了季军，打破日本纪录，成为亚洲速度的象征。在雨中亲吻女儿的瞬间，他的胜利喜悦与父爱交织，成为那一夜最动人的画面。
6、小时以内的是普通人，4小时30分以内是较好的普通人，4小时以内的是牛人，3小时30以内的是精英，3小时以内专业，2小时30以内的人是健将，2小时10分左右的是黑人。。
