乔丹的后仰跳投之所以强大,首先是因为他的假动作,利用胯部带动整个身体向右侧晃动,晃肩的效果并不足以骗走防守重心。其次是动作够快,当地后迅速向左侧翻身,速度非常快。科比在沉好重心准备起跳投篮时,被乔丹拉开横向距离。
1、下面通过图片进一步说明科比跳投技术动作的要点:跳投分很多种,最简单的是基地跳投,由此还衍生出急停跳投,后仰跳投以及抛手投篮。基本的基地跳投动作要领是这样的:首先,要小腿弯曲,把力量集中在腿肚上。然后举起手臂,两只手臂形成“V”字形,把篮球举过头顶,用力跳起,顺势用手甩出篮球。
2、科比的经典动作:突破中急性后仰跳投,飞侠时代的单手拉杆暴扣,45度三分。科比·布莱恩特(1978年8月23日-),美国职业篮球运动员,自1996年起效力于NBA洛杉矶湖人队,是前NBA篮球运动员乔·布莱恩特的儿子。
3、科比的后仰跳投姿势是在迈克尔·乔丹的基础上进行改进,形成了自己独特的风格。他的跳投不仅威力巨大,而且在美感上也令人赏心悦目。 科比的后仰跳投幅度大,滞空时间长,这使得他在空中能够轻松摆脱防守,完成得分。这种技巧的掌握,体现了科比对篮球的深刻理解和高超的技艺。
4、后仰跳投是乔丹的标志性动作之一,毫不夸张地说,正是乔丹的存在,后仰跳投才得以在联盟流行起来。而科比也将后仰跳投使用得炉火纯青,还被人们赞为美如画,其动作更是充满了乔丹的影子。要是把两人的头给蒙住,估计都没人分得出来谁是谁。
5、科比和乔丹的后仰跳投的变化就在这里。时而正转,时而反转,有时候正转假动作以后反转,以此类推,根据当时的情况。最适合后仰跳投的是先反转假动作然后正转。
1、推荐投篮姿势:史蒂芬·库里的投篮姿势 作为NBA历史上最伟大的三分射手之一,库里的投篮姿势无疑是值得学习的对象。他的投篮动作流畅而准确,能够在任何位置投篮得分。 库里的三分球成就 截至目前,库里已经投进了3747次三分球,距离成为首位投进4000个三分球的球员只剩下253个。
2、汤普森无愧是现役最强3D球员,看他的投篮姿势,你就知道他投篮很强。汤普森在场上空间感很好,非常擅长在不断跑位和空切中,找到出手的机会。他出手速度快,而且出手点高,即使有封盖,他也能把球投进。单节37分,三节60分,汤普森得分爆炸力太可怕,他得分基本来自投篮,得分含金量很高。
3、双腿微曲,左脚右键前后稍微开立 右手持球于肩部前上方,左手扶球 投篮时,右脚向前上步,稍微超越左脚 两只手腕成倒V字,手肘成90°弯曲,眼睛从手肘之间瞄准篮筐,注意此时左手不要用力,仅仅起扶球的作用。
4、投球手的正确姿势可以分解为站姿、持球姿势、投篮动作,具体如下:站姿 站姿是进行投篮前必须掌握的基本功,能够决定投篮*度和力道。正确的站姿应该具备以下几点要素:双脚应该与肩同宽,直立站在篮球球框前。腿部应该略微弯曲,低重心,以保持身体的平衡,避免在投篮时晃动。
5、不过NBA现役这5位球星,投篮姿势是相当标准,如果要学习投篮,看他们投篮集锦准没错。5:保罗身高只有83,这对他在攻防两端都有很大影响。不过保罗凭借后天的刻苦训练,以及与生俱来的篮球智商,让他成为了矮个后卫里的佼佼者。
1、后仰跳投中你也许还会遇到很多问题,比如球投出去是不旋转的,后仰过度失去平衡等等。解决的关键是——量力而行。如果你觉得不舒适,那就跳起时身体旋转得慢一些或后仰角度小一些,等熟练后再快一点也不迟。只要多练习,相信你能很好地掌握。
2、综上所述,背身单打接后仰或转身跳投之所以不会轻易被盖帽,主要源于其高技术含量和快速执行的特性。这需要球员具备扎实的基本功和丰富的比赛经验,才能在关键时刻运用自如。
3、身体对抗上和速度。科比是先用身体扛开对手的重心。然后快速的转身跳投。这需要很好的身体控制能力。
1、第一步,球员向右前方迈出大步。 第二步,快速调整脚步向左前方,准备起跳。对于防守者的不同类型,科比的技巧也有不同的应对策略: 对于那些不了解科比这招的防守者,结果通常是科比轻松过掉对手,甚至不给他们犯规的机会;或者防守者会不自觉地伸手打到球或阻挡。
2、第一种不知道科比这上篮脚步的人。两种结果:一种被科比轻松过掉,连犯规机会都没有; 另一种打手或阻挡。第二种知道科比这上篮脚步但属于正常防守的人。所谓正常防守就是当科比(以科比背向我们的视角) 第一步大步朝右前方时,防守人向右移动(以科比背向我们的视角)。
3、第借助掩护接球跳投。在低位单打的过程中,科比还不时兜到高位,借助队友挡拆的人墙掩护,甩开防守球员,接应传球中远距离出手命中。第科比的能将低位单打和外线技术完美结合起来,使得这两者可以随意切换,大大丰富了进攻的手段和变化。
4、你的身高和体重都不错,要加大对于全身的训练,多跑步,爬楼梯,后仰靠的事爆发性,还要多练习腰腹力量,这点很重要,另外后仰时候要加大投篮力度和弧度,多滞空才能更好的瞄准篮筐。要想练好后仰,就要让整个身体都很出色,上肢、下肢、腰腹、背部、弹跳、滞空、瞬间瞄准力(手感)等等。
5、其次就是技术上的训练,这方面训练一般都会找人实战,模拟比赛中的对抗,然后再从中找出球员的缺点,进行加强式练习。
跳投是篮球比赛中的一种重要得分手段,其中包括基础跳投、急停跳投、后仰跳投和抛手投篮等几种形式。 基础跳投的要点:双腿弯曲,力量集中在腿肚上;手臂形成“V”字形,篮球举过头顶,用力跳起并甩出篮球;左手不参与抛球,保持手指拨球,食指最后离开球。 急停跳投:需要一双好的篮球鞋。
双手持球,非投篮手置于球前方或侧方(按你舒服的位置放)。投篮手置于球的后部,双膝微屈,双手持球从胸部上移到眼睛上方,然后双脚向上弹跳。跳起时,屈肘(前臂向后),手腕也向后翻。跳至*点时,前臂前伸,手腕向前、向下将球投出,随球动作(参考关于投篮)要充分,眼睛要始终耵住篮框。
首先手法要正确~~成3个90度~~分别是手腕与小臂成90度;小臂和大臂(这个不知道怎么说,就叫大臂吧~~)成90度;大臂和前胸成90度。 投球时借助跳时上升的力量,小臂伸直,手腕下压,食指、中指、无名指也下压,眼睛正视蓝筐 跳投的许多基本功与定点投篮一样:像持球,球的旋转。
图1:科比正面投篮准备动作。此时球和两只手臂构成了一个倒置的“V”字型。图2:科比侧面投篮准备动作。此时大臂与身体成90度角,小臂与大臂也成90度角,手腕自然向后翻转。图3:球出手时,科比用食指轻轻拨动球。