分解目标的马拉松运动员,有一个长跑运动员成功的秘诀是定短期目标。他是谁?
分解目标的马拉松运动员,有一个长跑运动员成功的秘诀是定短期目标。他是谁?
马拉松运动员山田本一，以智慧战胜对手，曾两次夺得世界*。赛前他会仔细观察路线，并将沿途标志画下。在比赛中，他将目标分解为小目标，轻松完成马拉松赛程。这个故事揭示了目标分解的重要性，不论是个人还是企业。个人目标设定应包含最终目标和阶段目标，最终目标引领方向，阶段目标具体且可衡量。
1、年后秘密在山田本一的自传中被揭开了谜底。他是这么说的：“每次比赛之前，我都要乘车把比赛的路线仔细地看一遍，并把沿途比较醒目的目标画下来：比如第一个目标是银行，第二个标志是一棵大树，第三个标志是一座红房子……这样一直画到赛程的终点。
2、有一个*的马拉松运动员在谈到他成功的秘诀时说：我有意将我长跑路线上的几个地点记得烂熟，所以，每当我跑完一个里程时，我就心里想着下一个里程的名字，这样，一段很长的路线就被我在心里分割成好几段小的里程，而我需要做的就是全力跑完这些短的里程。
3、第三天，老妈终于不扶车把了，我也渐入佳境，掌握了窍门，扶把要放松，车把就”听话“，但是妈妈仍然不敢松手，也不知何时能学会，说不定老妈成功减肥，我却一点成绩也没有，心中渐生惰 意。周四，最重要的一天。因为每天练习时间短，所以技术长进不大，我就和老妈抠上了气，决定”罢工“不学了。
4、加拿大有一位享有盛名的长跑教练，之所以说他享有盛名，是因为他在短时间内培养出了多名长跑*。感兴趣的人们开始四处打探他成功的秘诀，调查的结果却让所有人都颇感意外。原来成功秘密就在于他有一个神奇的、*的陪练，这个陪练可不是人类，而是一只凶猛的狼。
5、当然，即使是天才没有付出，没有过程也是会成为平常人的。王安石的《伤仲永》中仲永本是天才，但因为没有学习过程而最终成为平常人。所以，即使我们是天才，不付出也会成为平常人，更何况我们本身就是平常人呢？不过，付出也不一定会有收获。
6、普通人往往在状态不佳时就停止，而专业运动员却懂得在状态*时才休息，这看似反常，实则蕴含智慧。正如图所示，真正的坚持并非直线前行，而是起伏的波峰和波谷，攻守兼备，始终坚守目标。唐僧西天取经的故事，更是生动地诠释了这个道理。
他谈到成功的经验时说：每次比赛前，我都要乘车把比赛的路线仔细地看一遍，并把沿途比较醒目的标志画下来，比如第一个标志是银行；第二个标志是一棵大树；第三个标志是一座房子……这样一直画到赛程的终点。比赛开始后，我就以百米的速度奋力向第一个目标冲去，然后我又以同样的速度向第二个目标冲去。
轻巧地弹着电子琴；青蛙瞪大眼睛，挺起大肚皮，鼓起腮帮子“呱呱”地唱；猴子吊在树上边打拍子边唱歌；老虎用浑厚的男低音放开嗓门大声地唱；喜鹊、百灵鸟边飞边唱；仙鹤金鸡独立站在水里，神情是那样庄重，真像老练的歌唱家；蝴蝶、孔雀载歌载舞；袋鼠蹦蹦跳跳；百灵鸟站在电线杆上纵情歌唱。
一个香肠被关在冰箱里 感觉很冷，然后看了看身边的另一根，有了点安慰，说：“看你都冻成这样了，全身都是冰！”结果那根说：“对不起，我是冰棒。
在这中秋佳节 大家推荐几个笑话 高兴高兴 要爆笑的校长和英语老师一起去法国某中学访问，校长在礼堂讲话，英语老师做翻译。
兔子说“不掉~” 于是熊就拿起兔子擦 *** 。
1、是日本的山田本一，不信去可以去查查，儿玉泰介也是个不错的运动员，是北京国际马拉松赛的赛会记录保持着，但他从来没有这么做过，我不知道为什么有人张冠李戴还好像有凭有据跟真的一样。。
2、尽管大家都在比赛之前叮嘱我不要紧张，但我还是很紧张。
3、他便像一支离弦之箭射了出去。他的脚不停地在跑道上点着，就像蜻蜓点水一般。这只脚还没落地，另一只脚就抬了起来，宛如在使轻功一般。张巨像一股风掠过跑道，一眨眼的功夫就把别的同学甩下一大截。整个赛场顿时沸腾起来，加油助威声此起彼伏，络绎不绝。
没有远大目标的人注定不能成功，但有了远大目标却不善于将其细化，也很难获得成功。比较典型的要数日本马拉松选手山田本一。1984年，在东京国际马拉松邀请赛中，名不见经传的山田本一出人意料夺得*。当记者问他凭什么取得如此惊人的成绩时，他说：“凭智慧战胜对手。
马拉松比赛的外场裁判是马拉松比赛线路的定线和事件核实员，向赛事主裁判直接汇报工作，主要负责比赛线路的确认和马拉松比赛过程中的事件核实。具体职责如下：依照比赛规定设置路标、检查点和其它相关设备。维护和清理比赛线路。
越野跑比赛过程中，如果奔跑过程中，看清脚下及至少六步开外距离的路况，距离跟速度有关，然后要找路标，不要跑错路。
马拉松的长度4195公里，是由于希波战争战争中，当年菲迪皮茨送信跑的里程是4193公里，后来，在1896年举行的现代第一届奥林匹克运动会上，为了纪念这一事件，按照这个里程设立了马拉松赛跑这个项目。
比如跑马拉松，记得有人分享过成功跑马的方法——提前考察路段，把全程分为若干个小的路段目标，记住关键性路标，没跑完一个路段，就在心里归零，继续下一个路段目标，如此，除了必备的体力素质外，这样的心理策略，也是提高胜率的有效因素。周期短是符合人性而定制的科学策略。
比赛开始后，我就以百米的速度奋力地向第一个目标冲去，到达第一个目标后，我又以同样的速度向第二个目标冲去。40 多公里的赛程，被我分解成几个小目标，跑起来就轻松多了。开始我把我的目标定在终点线的旗帜上，结果当我跑到十几公里的时候就疲惫不堪了，因为我被前面那段遥远的路吓到了。
第三个故事：石匠的目标 有个人经过一个建筑工地，问那里的石匠们在做什么。“我在养家糊口。”第一个石匠“我在做全国*的石匠工作。”第二个石匠“我正在建造一座大教堂。”第三个石匠
大目标由小目标组成 日本*马拉松运动员山田本一的故事。他曾在1984年和1987年的国际马拉松比赛中，两次夺得世界*。当记者几次问他凭什么取得如此出色的成绩时，山田本一总是斩钉截铁地回答道：凭智慧战胜对手，取得胜利。
关于目标的励志小故事两则含感悟 故事1 你的目标是什么 白龙马随唐僧西天取经归来，名动天下，被誉为“天下第一名马”，众驴马羡慕不已。 于是很多想要成功的驴马都来找白龙马，询问为什么自己这样努力却一无所获？ 白龙马说：“其实我去取经时大家也没闲着，甚至比我还忙还累。
徐霞客的故事 徐霞客从小就对地理充满了好奇，他常常独自一人去探索未知的自然。有一天，江边发生了一件怪事，很多人在打捞落水的石狮，却怎么也找不着。这时，一个叫徐霞客的小孩说，只要溯江而上，就能找到石狮。大家半信半疑，却也试一试。果然石狮找到了，大家都赞誉这个聪颖的小孩。
