怎么样才能快速瘦肚子减肥法1、最快减肚腩秘方：1)要改变饮食习惯，吃完饭后不要立即坐下或趴睡，*能保持站立的形式，可以选择散散步或整理一些东西，如此除了减少脂肪堆积外，还能帮助消化，因为饭后30分钟内，如果保持不动的状态，最容易形成腹部脂肪。如...