足球中梅西的快步频是怎么练就的?楼主好，我认为梅西那种超高的步频是天生的，但是要想练习步频还是有方法的。*的办法就是上下坡跑和皮带拉人跑（拉轮胎）练习，既然没有这个条件，那么只能多做原地快速高抬腿跑等练习了。想踢足球,应该怎么练习啊?1、坐着练...