羽毛球正手发高远球的动作要领1、正确的发力顺序是：蹬地转体-带动手臂-最后手腕发力。很多初学者容易只用手臂发力，这样既费力效果又不好。要注意用上全身的力量，特别是腰腹的转动。拍面角度击球瞬间拍面要稍微后仰，但不能太过。拍面后仰太多容易发球过高但...