骨架子大的女生怎么办想瘦怎么办?我建议你每天快步走一个小时左右，或者是跳绳40分钟，减腿和屁股还是有效的。肚子嘛，不要便秘，然后可以在看电视的情况下转呼啦圈，30分钟就可以，也是很有效果的。骨头架子大怎么减肥★你可以采用晚餐吃减肥餐的方式，每天只...