小伙伴们，今天咱们要聊的可是“自由泳手不夹板怎么练”的秘诀！别担心，虽然很多教程都在教你怎么带夹板，但我告诉你，光用夹板练习，可能会让你慢慢变成“硬币夹子”——手指变得像钢铁侠附体一样紧，...