想要把投篮稳定刷到满分，核心不是天赋，而是动作的每一个细节。就像做饭，调味靠火候，姿势靠稳定。即便手里拿着哑铃，若姿势不对，力气再大也射不准。下面从站位、出手、跟随到哑铃辅助练习，串起来一份可执行的进阶攻略，帮助你把日常训练变成能让队友喊666的投篮表演。一...