你是不是一直在羡慕泰森那块铁板似的肌肉，觉得他是不是吃了神奇仙丹才练出来的？其实不然，泰森的训练秘诀特别“接地气”，用个通俗版的话说，他那火锅里的牛肉也没多上火，凭啥练得那么“牛”！今天就带你搞清楚泰森的个人训练...