冬训的一天，像极了新手入队的第一天：闹钟响到天亮，门口排着队的训练服像大姨妈一样提醒你“要按时来，别迟到”。但对于国家柔道队来说，冬训不是普通的起床气，而是一次系统性的“立起来再说”的剧本。集训地常常选在环境干...