老人喝全脂和低脂牛奶哪个好此外，脱脂牛奶中胆固醇的含量比全脂牛奶中的降低了70%以上，因此脱脂牛奶更适合三高人群、老年人、减肥人士等饮用。需要提醒的是，控制体重*的方法是“少吃多运动”，也就是通常说的“管住嘴，迈开腿”。儿童喝全脂牛奶好还是低脂牛...