玉米中含有什么营养成份?1、玉米的维生素含量非常高。里面含有的物质可以帮助我们促进胃肠蠕动、有效的治疗便秘、肠炎等。不会吸收太多的葡萄糖，然后还可以帮助我们降低血脂之类。钙含量接近乳制品。玉米营养成分1、玉米的营养成分有：一般含蛋白质5%、脂肪3...