科比速成教学

  • 科比速成教学,投篮有时候拿不稳球

    怎样练好左手?左手梳头。也是锻炼的方面。7.动员左手和左侧肢体参加体育活动。可练习左手拍球,左手投篮,左手打羽毛球乒乓球,左脚踢球。最后练习用左手投掷东西,进行全身的协调训练。8.左手转健身球。左右手同时锻炼效果*。9.转笔。如果对转笔情有独钟,...
    2025 / 01 / 27 14:29:09