左手科比后仰教学

  • 左手科比后仰教学,NBA后仰跳投怎么练

    篮球怎样后仰投球???首先双手拿稳球,可以双脚也可以单脚往后发力起跳,身体往后倾斜,在倾斜的同时做出投篮动作,倾斜的角度可以根据自身的身高、身体素质等调整。起跳后,由腰部肌肉发力,身体后仰,充分利用腰腹力量和协调性投出球去。NBA后仰跳投怎么练首...
    2025 / 03 / 20 9:15:35