经常吃哪些蔬菜可以起到养胃的效果?为什么呢?1、对于一些肠胃不好的人来说，吃一些养胃的蔬菜是比较好的，可以选择吃木耳，木耳是一种常见的蔬菜，而且营养价值比较高，其中的铁元素也比较多，能够帮助人们补充气血，从而预防贫血问题。胃不好养胃吃什么菜肠胃不...