黑豆怎么吃治白头发老年白发将黑芝麻50克、黑豆150克、枸杞子30克、核桃仁5个，米适量，煮粥食用，可补益肾之不足。女性白发将黑豆洗净装于罐内，倒入米醋浸没黑豆，放置阴凉处10天后即可使用。黑豆怎样吃让白发变黑发?1、黑豆咀嚼以后喝点淡...