腰果吃多了有什么害处腰果吃多了会怎样1、腰果吃多了，对身体有一定的危害，常表现为引起腹部不适、增加肥胖的风险等，建议尽量不要一次性吃较多的腰果，应合理进食。吃腰果有啥好处和坏处?预防心血管疾病。腰果中的一些维生素和微量元素具有软化血管的作用，在保...