泡椒凤爪热量高么1、泡椒凤爪并不是一种低热量的食物。每100克的鸡爪含有的热量为254大卡，一般一只鸡爪可食用的部分为30克左右，也就是大约76大卡，需要我们散步52分钟消耗完。一个鸡爪多少热量一般1个鸡爪重约50g，可食用部分为60%，热量约7...