怎样瘦腿瘦屁股?1、经常刮拭臀部、大腿，可以促进局部新城代谢，帮助减少臀部和大腿的脂肪，防止臀部下垂。注意！刮拭之前先泡澡，然后滴1-2滴精油，瘦臀、瘦腿效果会更好。屁股大,该怎么减肥?1、饭后小跑这个简单的跑步运动能够顺利的帮助消耗脂肪，能够...