篮球:如何快速上篮左手上篮只要用左手运球、右脚起跳、左手挑篮即可。投篮姿势1、双手胸前投篮：双手应紧握球，位置在胸部上方（接近肩部），肘部自然下垂，身体稍微前倾，双脚可前后或左右站立，膝盖轻微弯曲，身体重心均匀分布在两脚。目光需集中于投篮目标。2...