跑马拉松时,跑一会歇一会,是不是更累不是的。作为40公里以上的长距离，正规马拉松每隔5公里就有一个补给站。给选手们提供饮水、淋水、小食品、能量饮料、盐水等补给品，除非是特别要成绩的，会跨站补给。一般选手都是每个补给站都停下来，喝点水，吃一段香蕉，或...