有什么办法可以摆脱消极?少想多做：消极颓废的人常陷入过度思考的陷阱，却缺乏行动。要摆脱这种状态，应减少无用的思考，专注于实际行动。即使内心不愿，也要坚持开始行动。远离消极者：与消极的人交往会加重负面情绪。应选择与积极向上的人为伍，他们的正能量会影...