一盘炒包菜的热量是多少1、盘（小）包菜的热量是21大卡（100.0克，可食部分80克）。每100克包菜含有碳水化合物60克，脂肪0.20克，蛋白质50克，纤维素00克。卷心菜的营养价值1、卷心菜的营养价值卷心菜中含有一种比较特殊的物质，那就是叶...